Los terrores nocturnos y las pesadillas se presentan en forma de sueños terroríficos y podrían asustar a los niños y los padres, especialmente si es recurrente. Por lo general tiene lugar durante el sueño REM o de movimientos oculares rápidos en la fase de sueño, pesadillas podrían variar en duración o intensidad, una pesadilla se suele recordado por un niño. Mientras que los terrores nocturnos ocurren después de una hora o dos cuando el niño ha ido a dormir anuncio podría durar unos pocos minutos a una hora. Los terrores nocturnos se lleva a cabo durante la fase no REM del sueño, donde los pensamientos son ampliamente despierta y los ojos podrían ser de par en par; siendo el niño está dormido en este punto. A diferencia de las pesadillas, el niño no tendrá memoria cualquiera de cualquier terrores nocturnos.
Cuando su hijo está experimentando yegua noche y terrores nocturnos, que desea llevarlos lejos de esta experiencia horrible. Hay ciertas cosas que usted puede hacer para que su hijo se va a dormir y después de que despierte al se asegura de que se calmen y se consolación. Debe asegurarse siempre de un entorno tranquilo, tranquilo y relajado antes de la hora de acostarse. Hable con sus bebés antes de ir a dormir, cantar una canción de cuna para ellos, o contarles un cuento, los bebés encuentra la voz de sus padres muy calmante y relajante. Esto no sólo ponerlos a dormir mejor, pero les ayudará cuando se despiertan. Los padres deben mantener la calma porque un bebé siente pánico de sus padres también. Usted tendrá un tiempo difícil en que la solución de bebé hacia abajo si usted está tenso. Otra cosa es que siempre debe asegurarse de que se puede oír llorar a su bebé durante la noche. Es importante llegar a su bebé tan pronto como sea posible para asegurar y consolarlos cuando lloran. No despertarlos si están llorando en su sueño, simplemente quedarse con ellos hasta que lleguen de nuevo a dormir tranquilo o puede esperar a que sean totalmente despierto. Tampoco es una buena idea dejarlos dormir con usted después de una pesadilla. Esto les dará un sentido implícito de que se deben tener miedo o de su propia cama y si se convierte en un hábito, será muy difícil arrancarla de ellos.
